Wenn Sie ein Unternehmen im Rhein-Erft-Kreis oder einer anderen Region im Strukturwandel führen, lohnt sich ein Blick auf diese Förderung ganz besonders. Ziel ist es, Betriebe zukunftsfähig aufzustellen – zum Beispiel durch bessere Arbeitsprozesse, eine gesunde Führungskultur oder eine gezielte Personalentwicklung.

Als Feelgood-Managerin und Coach begleite ich Unternehmen dabei, diese Potenziale zu nutzen – praxisnah, individuell und auf Augenhöhe.

Für wen ist die Förderung geeignet?

Das Förderprogramm richtet sich an Unternehmen, die…

✅ im JTF-Fördergebiet ansässig sind (z. B. Rhein-Erft-Kreis, Rhein-Kreis Neuss, Aachen)
✅ mindestens eine fest angestellte Person beschäftigen
✅ bereit sind, aktiv an Entwicklungsthemen zu arbeiten

Ob Sie ein Zwei-Personen-Betrieb sind oder ein wachsendes Team führen: Die Förderung steht Ihnen offen – und ermöglicht professionelle Beratung zu einem Bruchteil der regulären Kosten.

Gefördert werden unter anderem folgende Themen:

• Personalentwicklung & Arbeitgeberattraktivität
• Kommunikation und gesunde Führungskultur
• Digitale Arbeitsorganisation und Strukturaufbau
• Gestaltung von Veränderungsprozessen

Diese Beratungen erfolgen beteiligungsorientiert – das heißt: Ihre Mitarbeitenden werden aktiv eingebunden. Denn nachhaltige Veränderungen gelingen am besten gemeinsam.

Wie läuft die Förderung ab?

1. Kontaktaufnahme mit einer Beratungsstelle:
Zum Beispiel über Ihre IHK, die Regionalagentur oder die Wirtschaftsförderung.

2. Ausstellung eines Beratungsschecks:
Die Beratungsstelle prüft die Förderfähigkeit und stellt bei positiver Einschätzung einen offiziellen Scheck aus.

3. Start der Beratung:
Mit dem Scheck können Sie eine Beraterin oder einen Berater Ihrer Wahl beauftragen – und gemeinsam in die Umsetzung gehen.

Gefördert werden bis zu 15 Beratungstage. Der festgelegte Tagessatz liegt bei 1.077 Euro – davon übernimmt das Land NRW 80 % der Kosten, also bis zu 12.924 Euro.

Mein Beratungsangebot für Sie

Ich unterstütze Unternehmen in der Region dabei, konkrete Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden – etwa in den Bereichen:

• Mitarbeiterbindung und Teamkommunikation
• Reflexion von Führungsstil und Unternehmenskultur
• Strukturierung von Arbeitsabläufen
• Burnout-Prävention und gesunde Selbstführung

Mein Ansatz ist wertschätzend, lösungsorientiert und individuell abgestimmt auf die Größe und Bedürfnisse Ihres Unternehmens.

Interesse? Lassen Sie uns ins Gespräch kommen.

Gerne informiere ich Sie persönlich über das Förderprogramm, meine Leistungen und die nächsten Schritte.

Kontakt:
Almut Wolf-Stratmann
Feelgood Management | Coaching | Beratung
📞 0162 – 230 10 59
✉ info@allmut.com
🌐 www.allmut.com

👉 Flyer des Ministeriums:
Fit für die Zukunft – Offizieller Download

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Doch was braucht es dafür? Mehr Obstkörbe und Kickertische?
Nein. Es braucht Strukturen, Beziehungen und eine Kultur, in der sich Menschen gesehen, verstanden und wirksam fühlen – und das unabhängig von Position oder Abteilung.

Was ist Feelgood Management überhaupt?

Feelgood Management ist kein Wellnessprogramm – es ist ein strategischer Kulturprozess.
Ziel ist es, Rahmenbedingungen zu schaffen, die gesundes Arbeiten, gute Kommunikation und menschliche Entwicklung fördern. Es geht nicht darum, Symptome zu behandeln, sondern darum, echte Verbindung im Unternehmen zu schaffen:

• zwischen Mensch und Aufgabe
• zwischen Führung und Mitarbeitenden
• zwischen Herausforderung und individueller Belastbarkeit

Feelgood Management wirkt an der Schnittstelle von Personalentwicklung, Gesundheitsförderung und Unternehmenskultur – und genau dort setze ich an.

Mein Ansatz: Systemisch. Wertschätzend. Wirksam.

Als Feelgood Managerin, Coach und Juristin begleite ich Unternehmen, die verstanden haben, dass Arbeitgeberattraktivität von innen wächst – durch Kultur, Haltung und echte Aufmerksamkeit.

Ich arbeite dabei mit Führungskräften, HR-Teams, Projektgruppen oder dem ganzen Unternehmen – in Impulsformaten, Workshops, Coachings oder langfristigen Entwicklungsprozessen.

Typische Fragestellungen können sein:

• Wie gewinnen wir Menschen, die bleiben wollen?
• Wie binden wir unsere Mitarbeitenden emotional – ohne uns zu verbiegen?
• Wie führen wir in Zeiten von Dauerstress, Digitalisierung und Generationenwandel?
• Wie entwickeln wir eine Unternehmenskultur, die uns auch in fünf Jahren noch trägt?

Was ich konkret anbiete:

✔️ Impulsvorträge & Führungskräfte-Workshops – z. B. „Der Mensch im Fokus“, „Gesund führen“, „Wertschätzende Kommunikation im Bewerbungsprozess“
✔️ Teamformate & Feelgood-Workshops – zu Stressprävention, Achtsamkeit, innerer Klarheit, Beziehungsarbeit
✔️ Leadership Coaching – für neue und erfahrene Führungskräfte
✔️ Beratung bei Kulturentwicklung & Mitarbeiterbindung – auch förderfähig (z. B. über das NRW-Programm Fit für die Zukunft)

Ob als externer Impuls oder längerfristige Begleitung – ich arbeite lösungsorientiert, nahbar und mit klarem Blick für das Ganze.

Für wen?

Für Unternehmen, die verstanden haben, dass Zukunftsfähigkeit mehr ist als Digitalisierung und Kennzahlen.
Für Führungskräfte, die nicht (mehr) nur verwalten, sondern gestalten wollen.
Für Teams, die sich neu sortieren, klären oder stärken möchten.
Und für alle, die spüren: Es geht auch anders. Menschlicher. Gesünder. Wirksamer.

📩 Interesse geweckt?
Lass uns sprechen – ich freue mich auf deine Anfrage!
📞 0162 – 230 10 59
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Wir alle hoffen auf Generationen, die unsere Gesellschaft in diesen herausfordernden Zeiten voranbringen und wünschen uns einen guten und gemeinschaftlichen Umgang miteinander. Dies kann gelingen, wenn wir auch Kindern frühestmöglich die Chance bieten, sich mit dem Thema der Stressbewältigung auseinanderzusetzen. Dazu gehört es, sich eigener Stressfaktoren im Bereich Schule, Familie oder Freizeit bewusst zu werden und einen geeigneten individuellen Umgang damit zu finden. Das kann zu einem insgesamt entspannteren Miteinander in der Gemeinschaft führen, wovon alle profitieren.

Die frühzeitige Einbeziehung dieses Themas beispielsweise in der Schule kann eine tolle Unterstützung und Prävention sein. Denn seien wir mal ehrlich, jeder von uns wird sich früher oder später mit dem Thema einer guten und angemessenen Stressbewältigung beschäftigen müssen. Ein Leben völlig ohne Stress ist in der heutigen Zeit nicht mehr denkbar. Aber ein Leben mit Stress und ein leichterer Umgang damit durchaus.

Welche Möglichkeiten gibt es?

Stressbewältigungstraining für Grundschulen – „Bleib locker!“- und für weiterführende Schulen – „SNAKE“ – in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse. Ich erarbeite mit Ihnen ein auf die individuellen Bedürfnisse der Schülerinnen und Schüler abgestimmtes Programm unter Einbeziehung der Elternschaft.

Da ich durch die Techniker Krankenkasse qualifizierte Kursleiterin des Stressbewältigungstrainings  „Bleib locker!“ und „SNAKE“ bin, kann Ihre Schule derzeit kostenfrei von meinem Angebot profitieren.

Stressbewältigungstraining im Einzel-Setting über 8 Termine.

Stressbewältigungs-Workshop zur Impulsgebung und für erste Veränderungsanstöße über 1-2 Tage.

Sie sind interessiert oder haben Fragen? Dann kontaktieren Sie mich gerne per Mail oder telefonisch. Ich freue mich von Ihnen zu hören!

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Einfach übersetzt bedeutet Mental Load „Mentale Auslastung“ oder „psychische Belastung“. Gemeint ist die Belastung, die durch das Organisieren von Alltagsaufgaben entsteht, die gemeinhin als “nicht der Rede wert“ erachtet werden und somit weitgehend unsichtbar sind.

Es ist die Last der alltäglichen Verantwortung für Haushalt und Familie, die Beziehungspflege sowie das Auffangen persönlicherBedürfnisse und Befindlichkeiten.

Der Begriff und die Thematik machen aufmerksam auf die ungleichmäßige Verteilung unbezahlter Sorgearbeit und die mit ihr verbundene Belastung in persönlichen Beziehungen und gesellschaftlichen Strukturen.

Wer kennt das als Mutter nicht?!

Die tägliche Dauerbelastung bestehend aus frühzeitig aufstehen, fürs Frühstück Sorge tragen, die Kinder anleiten, sich fertig zu machen, pünktlich das Haus verlassen, ggf. die Kinder zur Kita und/oder Schule bringen, schnell nach Hause und ins mobile Arbeiten, Gedanken an den anstehenden Einkauf, der Geburtstag von Oma darf nicht vergessen werden, die Wäsche muss noch in den Trockner und ein Kinderarzttermin steht auch noch aus. Normalität!

Und dann der Anruf aus der Schule, dass das Kind Bauchschmerzen hat. Das Gerüst fällt in sich zusammen und der rettenden Superman will einfach nicht kommen 😉

Wieso fühlen sich so häufig Frauen für all das alleine zuständig?

Es hat etwas mit dem Rollenverständnis zu tun und damit mit den Werten, die wir in uns tragen. Daraus leiten wir Ansprüche an uns selbst und gegenüber unserem Partner / unserer Partnerin ab.

Hierzu gibt es einen wundervollen Cartoon von EMMA mit dem Titel „You should´ve asked“ (übersetzt: „Du hättest mich fragen sollen“).

Darin sieht man, wie eine Frau kocht und sich gleichzeitig um ihr Kleinkind kümmert, das zu Abend essen soll. Während dieser Situation kommt ihr Mann nach Hause in Begleitung einer Kollegin, die zum Abendessen eingeladen ist. Die Frau bittet den Besuch im Wohnzimmer Platz zu nehmen, sie würde gleich etwas zu trinken bringen. Der Mann setzt sich zum Gast ins Wohnzimmer. Die Frau füllt die Gläser, füttert ihr Kind und versucht sich gleichzeitig um das Essen zu kümmern. In einem Moment kocht dann das Abendessen über. Als ihr Mann das sieht sagt er: „Was für ein Desaster. Was hast du gemacht?“ Die Frau reagiert wütend und sagt: „Was meinst du mit: Was hast du gemacht? Ich habe ALLES gemacht!“ Der Mann ist verdutzt und sagt: „Du hättest mich fragen sollen, dann hätte ich geholfen.“

Ah ha, denken wir (Frauen). DANN hätte er geholfen. Der Mann erwartet also von seiner Frau, dass sie ihn aktiv um Unterstützung bzw. einen Beitrag bittet. Man könnte sagen, er sieht sie als die Haushaltsmanagerin – quasi als Haushalts-Projektleiterin. Er ist der „Untergebene“, der nicht proaktiv, sondern auf Anweisung arbeitet.

Die Frau trägt damit die alleinige Verantwortung für alle Fragen rund um den Haushalt und die Kindererziehung – und zusätzlich geht sie in den meisten Fällen auch einer herausfordernden beruflichen Tätigkeit nach (über 70 % der Frauen zwischen 15 und 65 Jahren sind erwerbstätig – Tendenz steigend).

Mental Load meint, dass alles rund um Haushalt und Familie zumeist von Frauen organisiert wird. Zum Organisieren gehört das sich ständige vor Augen führen, was noch zu tun ist und was nicht vergessen werden darf.

Viele Frauen müssen sich rund um Familie und Haushalt ständig erinnern und daran denken was zu tun ist:

Denke an die Anmeldung zum KiTa-Ausflug!

Denke daran Waschmittel auf die Einkaufsliste zu schreiben!

Denke daran einen neuen Zahnarzttermin zu vereinbaren!

Denke daran die letzte Arztrechnung zu überweisen!

Vergiss nicht neue Gummistiefel für die KiTa zu kaufen!

Sind noch Windeln da?

Wann steht die nächste Impfung an?

Haben wir schon ein Geschenk zu Omas Geburtstag?

Diese Art der mentalen Belastung ist eine ständige und erschöpfende Arbeit.

Und: Diese Arbeit ist UNSICHTBAR!

Wie sind Ihre eigenen Erfahrungen an dieser Stelle? Wer macht bei Ihnen was? Wo liegen Ihre Zuständigkeiten?

Schreiben Sie mir oder vereinbaren Sie einen Coaching-Termin, um einen Weg aus Ihrem individuellen Mental Load zu finden, gerne auch gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin.

Sie sind eine Organisation, die Mitarbeiter:innen hierzu einen Workshop anbieten möchte? Dann melden Sie sich gerne.

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