Es geht auch leichter!

In mir finden Sie eine Sofort-Hilfe in akuten Stress-Situationen. Mit meiner Unterstützung finden Sie Stressbewältigungsmethoden, die zu Ihnen passen und erreichen eine nachhaltige Veränderung Ihrer Lebenssituation.

Wie das geht?

Wege aus dem Stress in zwei Schritten:

Schritt 1:

In einem geschützten Raum können Sie erzählen und Ihre persönliche Situation teilen. Ich bin an Ihrer Seite. Wir erarbeiten für Sie individuelle Sofort-Maßnahmen, die zu Ihnen passen und Ihnen in Ihrem Alltag helfen können.

Schritt 2:

Ich unterstütze Sie, sich selbst und Ihre persönliche Situation besser zu verstehen. Wir erarbeiten gemeinsam eine Perspektive und Strategie für ein nachhaltig leichteres Leben als Mutter.

Sie sind bereit einen oder beide Schritte zu gehen? Dann rufen Sie mich an und wir vereinbaren einen Termin.

Ich bin qualifizierte Kursleiterin der Techniker Krankenkasse für die Stressbewältigungs-Programme „Bleib locker!“ und „SNAKE“.